TEMPO.CO, Jakarta - Penuaan merupakan proses alami dalam fase kehidupan makhluk hidup. Adapun manusia, seiring bertambah usia, kemampuan kognitif akan mengalami perubahan dan penurunan. Itu sebabnya, kesehatan otak perlu dijaga, tak hanya bersumber dari asupan makanan dan minuman, tapi juga aktivitas permainan.
Permainan yang menantang pikiran bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak orang lansia. Merujuk publikasi Kementerian Kesehatan, Games untuk Melatih Kemampuan Otak Manusia, lansia bisa melatih dan merangsang kemampuan otaknya dengan berbagai tantangan dalam permainan.
Teka Teki Silang (TTS)
Mirip dengan sudoku, permainan satu ini menebak sebuah kata berdasarkan petunjuk yang diberikan. Dalam satu lembar teka teki silang, biasanya sudah disediakan kotak-kotak putih yang tergabung jadi satu dalam susunan horizontal (mendatar) atau vertikal (menurun).
Permainan ini juga datang dalam bentuk buku kompilasi sehingga sangat cocok dimainkan ketika bersantai dan ingin menghabiskan waktu luang sendiri.
Permainan satu ini juga tidak kalah seru, lho. “Trivia games” adalah permainan di mana penanya akan memberikan pertanyaan seputar fakta-fakta dunia yang banyak diketahui orang. Pemenang dari permainan ini ditentukan dari banyaknya jawaban benar.
Daftar pertanyaannya pun dapat bebas dibuat sendiri. Bisa berupa informasi selebriti, ilmu pengetahuan, hingga fakta-fakta lucu tentang semua hal yang ada di dunia ini.
Itulah beberapa rekomendasi games outbound untuk lansia yang seru dan asyik. Semoga bisa menjadi referensi kamu jika ingin mengadakan gathering para lansia, ya!
Permainan Papan (Board Games)
Rekomendasi game outbound lainnya bagi lansia adalah “board games”. Tidak hanya dapat dimainkan oleh lansia, game ini juga dapat dimainkan oleh semua umur. Selain itu, permainan ini memiliki banyak varian, seperti “ludo”, “ular tangga”, dan “monopoli”.
Bermain “board games” juga bisa meningkatkan kemampuan berpikir dan pemecahan masalah. Selain itu, dengan bermain “board games”, sesama pemain juga bisa mempererat hubungan pertemanan karena memerlukan komunikasi.
Bagi para lansia yang lebih suka bermain sendiri alias introvert, game satu ini cocok untuk mereka. Bermain “puzzle” memiliki tujuan untuk menyusun kepingan-kepingan bergambar yang nantinya membentuk satu kesatuan gambar.
“Puzzle” sendiri juga punya berbagai gambar dan ukuran, mulai dari yang besar dan mudah, hingga kecil dan detail.
Selain itu, bermain “puzzle” juga dapat menstimulasi kinerja otak lansia karena mereka dituntut untuk memecahkan masalah dan mencari kepingan puzzle yang cocok agar gambar yang dibentuk benar dan indah.
Rekomendasi game outbound untuk lansia lainnya adalah “sudoku”! Permainan ini berasal dari Jepang di mana pemain harus bisa mencari tahu angka apa saja yang cocok untuk dimasukkan dalam kotak tertentu.
Aturan dari permainan ini angka yang sama tidak boleh digunakan dalam satu garis horizontal, vertikal, dan di sekelilingnya. Permainan ini cocok dimainkan ketika santai dan menghabiskan waktu sendiri.
Manfaat bermain games untuk otak lansia
Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh bagi para lansia.
Meski sebagian besar lansia memiliki kondisi kesehatan mental yang cukup baik, tidak sedikit pula yang memiliki risiko masalah kesehatan otak dan mental, khususnya demensia, atau penyakit pikun, dan depresi.
Nah, sebenarnya ada banyak cara yang bisa lansia tempuh untuk menjaga kesehatan otak dan mentalnya, seperti berikut.
Namun, ternyata masih ada satu cara lain yang juga bisa lansia coba untuk mencegah berbagai masalah kesehatan mental pada usia senja, yaitu bermain games untuk lansia.
Melakukan berbagai permainan menarik yang membantu lansia mengasah otak akan menjadi aktivitas menyenangkan sekaligus bermanfaat.
Kegiatan yang baik untuk kesehatan otak dan mental ini akan semakin mudah dilakukan oleh lansia pada lingkungan yang mendukung.
Apalagi, jika membutuhkan lebih dari satu orang untuk melakukan permainan tersebut.
Wood Block Puzzle
Game ini memiliki cara bermain serupa dengan Candy Crush Saga dan juga Block Puzzle Jewel. Bedanya, Anda harus menyusun blok kayu sebisa mungkin ke dalam papan. Balok-balok kayu ini memiliki bentuk yang sama seperti pada game Tetris lainnya.
Jika tidak tersedia ruang kosong di dalam papannya, Anda harus terus bermain dan belum bisa lanjut ke level berikutnya. Game ini sangat amat mudah dimainkan, sehingga cocok untuk para lansia. Lagi, kontrolnya cuma pakai jari tangan saja.
Kumpulkan skor dan reward yang banyak agar Anda bisa jadi pemain terbaik. Unduh Wood Block Puzzle untuk memainkannya.
Ada lagi, game simpel yang cocok dimainkan oleh para lansia, Unblock Me FREE. Ini adalah game yang ringan, tapi bikin pemainnya betah. Dalam game-nya, Unblock Me FREE mengajak pemain untuk menyelesaikan masalah untuk mengeluarkan balok yang berwarna merah.
Balok berwarna merah tersebut terhalangi jalannya oleh balok-balok berwarna coklat. Nah, tugas Anda hanya perlu menggeser balok-balok warna coklat untuk kemudian membuka jalur balok warna merah agar bisa keluar.
Kalau bingung, manfaatkan saja tombol hint atau petunjuk. Tombolnya ditandai dengan ikon lampu yang ada di bagian bawah layar. Setelah petunjuk muncul, Anda bisa lanjut memainkan game-nya. Sayangnya, kesempatan untuk mendapatkan petunjuk ini tidaklah banyak.
Remembery cocok untuk dimainkan lansia karena bisa membantu mempertajam ingatan. Saat bermain, pastikan Anda dapat mengingat gambar apa saja yang tampil di layar HP. Setelah itu, Anda akan diminta menebak dan mencari gambar yang sama dalam setiap level.
Objek dalam gambar bisa berupa makanan, hewan, dan lain sebagainya. Silakan cocokkan gambar yang sama, tapi jangan sampai kehabisan waktu. Remembery membawa mode permainan yang cukup beragam. Satu di antaranya adalah mode campaign. Di sini, ada lebih dari 30 level permainan yang bisa Anda coba.
Anda pun bisa memilih mode permainan sendiri. Misalnya, menebak gambar makanan-makanan yang sederhana. Hadiahnya berupa koin. Anda tak cuma bisa bermain sendiri, tapi juga bermain Remembery bersama teman atau keluarga lewat mode multiplayer.
Permainan satu ini akan membawa Anda untuk bertemu seekor ikan. Ia memiliki tubuh yang amat kecil. Jadi, Anda harus membantunya agar badan ikan ini makin besar. Tuntaskan misi dengan memakan ikan-ikan kecil lainnya.
Seiring berjalannya waktu, tubuh si ikan ikut tumbuh besar. Kalau begini, Anda boleh membiarkan si ikan untuk memakan ikan lain yang ukurannya lebih besar lagi. Semakin banyak ikan yang dimakan, semakin besar pula badan ikan Anda. Di akhir, Anda dan si ikan akan bertemu dengan 'musuh' yang sangat amat besar.
Anda harus bisa mengalahkan ikan besar itu dengan memangsanya. Bukan tanpa alasan, di akhir permainan Anda akan dapat reward yang besar. Supaya tidak bosan, tersedia mini-game serupa Candy Crush Saga yang bisa Anda mainkan di Fishdom. Tertarik untuk memainkannya? Unduh Fishdom di Google PlayStore.
Lima belas game untuk lansia yang sudah kami sebutkan di atas memang cocok dimainkan orang tua. Sebab, game tadi punya konsep bermain yang mudah, familiar, dan seru untuk mengisi kekosongan waktu.
Demikian pembahasan dari tim Carisinyal. Kalau Anda punya saran game lansia lainnya, bisa tulis di kolom komentar, ya. Selamat bermain!
REHATKOPI.ID - Untuk melatih kesehatan otak lansia, bisa melakukan kegiatan bermain games. Dengan bermain games yang menarik akan membantu lansia mengasah otak dan membuat aktivitas jadi menyenangkan.
Dikutip dari hello sehat, berikut 5 games untuk lansia demi melatih kesehatan otak dan mental:
Puzzle adalah permainan yang identik dengan anak-anak. Akan tetapi, siapa yang menyangka bahwa permainan ini juga cocok dilakukan oleh orang dewasa, termasuk para lansia? Selain menyenangkan, bermain puzzle juga dapat membantu lansia dalam menstimulasi fungsi otak dalam berpikir.
Games untuk melatih kemampuan kognitif lansia ini dapat meningkatkan kemampuannya dalam problem-solving atau menyelesaikan masalah. Selain itu, permainan ini juga membantu lansia agar bisa tetap fokus karena harus memerhatikan setiap detail dalam papan puzzle.
Selain bisa lansia mainkan secara langsung, saat ini sudah terdapat banyak jenis puzzle dalam bentuk games online. Dengan begitu, lansia bisa lebih mudah untuk memainkannya melalui gadget tanpa harus repot-repot membeli puzzle di toko.
Baca Juga: Ini Ungkapan Loeke Larasati Pasca Perayaan HUT ke 57 KBPA, Meski Pensiun Semangat Bahagia Bergelora
Pada dasarnya, konsep bermain teka-teki silang (TTS) tidak jauh berbeda dengan konsep bermain puzzle. Hal yang membedakan keduanya adalah tts adalah games yang mengharuskan pemainnya menebak kata-kata dari penjelasan singkat dan menyusunnya sesuai dengan kotak-kotak yang tersedia.
Games yang satu ini tentu akan menyenangkan untuk para lansia, karena dapat membantu melatih kemampuan berpikir dan mengingatnya. Selain itu, permainan yang menggabungkan konsep tebak kata dan puzzle ini juga bisa dilakukan dalam keadaan santai.
Salah satu jenis games atau permainan untuk membantu lansia melatih kemampuan otaknya adalah trivia games. Permainan ini biasanya melatih kemampuan para pemain untuk mengingat. Meski games ini bisa dilakukan oleh berbagai kalangan usia, permainan ini akan sangat bermanfaat untuk melatih kemampuan mengingat para lansia.
Games ini memiliki banyak jenis dan kategorinya, sehingga para lansia bisa memainkannya berdasarkan tema atau topik yang menarik, misalnya tentang pengetahuan secara umum, atau tentang topik-topik tertentu saja, seperti serial televisi, film, budaya pop, musik, atau pengetahuan tentang agama tertentu.
Musim semi akhirnya tiba! Saatnya untuk menikmati bunga, sayuran, dan buah-buahan. Jadi, ayo keluar dan tanam tanaman favoritmu di kebun!
Kombinasikan bisnis dengan kesenangan dan latih keterampilan berkebunmu di berbagai bagian kebunmu: Kebun Sayuran, Toko Bunga, Rumah Kaca, Kebun Buah, dan Gudang Kebun. Perdagangan barang segar dan alat berkebun dengan pelanggan di pasar dan merawat taman Anda.
• Kebun Sayuran: Pertama-tama kamu harus membuang rumput, menanam benih, dan mengairinya untuk menumbuhkan stroberi, selada, labu, kembang kol, atau kubis merah. Jangan lupa untuk memperbaiki orang-orangan sawah untuk mengusir burung dari kebunmu.
• Toko Bunga: Matahari akhirnya menghangatkan tanah! Temukan keajaiban warna dan bunga di bagian bunga. Tumbuhkan tulip, violet, mawar, daster, atau anggrek, hiasi dan buat karangan bunga yang super indah bagi pelangganmu.
• Rumah Kaca: Pastikan kondisi yang sesuai untuk menumbuhkan tomat, mentimun, paprika, terong, dan kacang polong di rumah kaca. Gunakan pupuk organik dan tongkat kayu untuk membantu menumbuhkan sayuranmu. Setelah itu, perbaiki pipa yang rusak karena sistem penyiraman membutuhkan sejumlah perbaikan!
• Kebun Buah: Betapa lezatnya aroma yang berasal dari apel, plum, jeruk, pir, dan lemon! Usir tikus di permainan mini dan sortir buah-buahan antara yang segar dan yang busuk di permainan mini penyortiran. Menanam buah merupakan sukacita murni bagi anak-anak!
• Gudang Taman: Mengatur gudang taman selalu merupakan pekerjaan yang paling menyenangkan! Bantu anak-anak untuk menemukan semua alat berkebun di gudang tamanmu yang berantakan!
• Peternakan: Nikmati kegiatan mempercantik peternakanmu dengan stiker. Dapatkan koin sebanyak mungkin dalam permainan mini untuk membuka penguncian stiker di peternakanmu. Semua stiker bersifat interaktif dengan animasi dan suara yang lucu.
Tukang kebun membutuhkan bantuanmu untuk mengelola kebun kecilnya yang imut, bergegaslah!
• kegiatan yang menyenangkan untuk anak-anak
• 5 bagian kebun yang berbeda dengan banyak alat
• lebih dari 20 macam sayuran, buah-buahan, dan bunga
• berbagai tugas seperti memanen, menggali, menyiram, melakukan pembibitan, memberi pupuk
• suara lucu dan grafis yang indah
• mendapatkan koin untuk membuka penguncian stiker guna mempercantik peternakan
Permainan ini dimainkan secara gratis kecuali barang dan fitur dalam permainan tertentu, juga beberapa yang disebutkan dalam deskripsi permainan, mungkin memerlukan pembayaran melalui pembelian dalam aplikasi yang menggunakan uang sungguhan. Harap periksa pengaturan perangkat Anda untuk opsi yang lebih terperinci mengenai pembelian dalam aplikasi.
Permainan ini berisi iklan untuk produk Bubadu atau beberapa pihak ketiga yang akan mengalihkan pengguna ke situs atau aplikasi pihak ketiga kami.
Kebijakan privasi: https://bubadu.com/privacy-policy.shtml
Ketentuan layanan: https://bubadu.com/tos.shtml
Block Puzzle Jewel
Block Puzzle Jewel adalah game untuk lansia yang kami rekomendasikan selanjutnya. Game ini punya konsep bermain seperti tetris, hanya saja dikemas dan dibuat animasi grafisnya menjadi lebih modern serta menarik. Sama seperti game jadul Tetris, game ini hanya meminta pemain untuk menyusun balok. Balok-balok yang disusun harus rapi tanpa adanya lubang atau bolong.
Selain itu, Anda juga bisa membolak-balikan balok secara vertikal ataupun horizontal. Oh iya, game ini juga punya tingkat kesulitan berbeda yang pastinya bikin Anda betah main.
Kontrol game Block Puzzle Jewel pun sederhana. Gunakan jari tangan Anda untuk memindahkan satu balok ke balok lainnya. Mau mencoba? Unduh game-nya di Google Play Store.
Paper Fold adalah game yang sangat cocok untuk dimainkan siapa saja, termasuk para lansia. Dalam game-nya, Anda hanya perlu melipat kertas, sampai gambar di kertas tersebut terbentuk. Gambarnya sendiri ada banyak. Di antaranya makanan, karakter lucu, atau barang mewah.
Ada banyak level yang bisa Anda mainkan di sini. Jika sudah mencapai level 10++, tingkat kesulitannya semakin bertambah. Tak heran, game ini juga jadi salah satu game asah otak yang seru.
Sayangnya, untuk beberapa item tertentu seperti makanan dan luxury items tak bisa Anda simpan untuk dijadikan tema dalam permainan, terkecuali Anda menonton iklan. Lagi, karena game ini gratis, iklan yang tampil cukup banyak. Namun, Anda dapat menghapus iklan dengan membayar Rp65.000.
Dulu saat zamannya HP Nokia sedang hits, para orang tua dan lansia biasanya memainkan game HP Nokia. Namun sekarang, gaung Nokia sudah tidak sekeren saat ini dan sudah disalip oleh vendor HP ternama lainnya. Tapi, game-game yang ada di Nokia masih menjadi primadona dan melekat di hati para lansia lho.
Sebut saja game Bounce, game yang menggiring bola menuju garis finish ini terbilang cukup seru dimainkan.
Meskipun Anda tidak lagi menggunakan HP Nokia, tapi game Bounce Classic hadir di PlayStore. Tentu saja Bounce Classic menjadi salah satu game untuk lansia yang seru karena para orang tua pun akan familiar dengan game ini.
Game untuk lansia yang bagus lainnya adalah Solitaire Kingdom. Ya, game ini mungkin akan cukup familiar bagi Anda yang suka main game di komputer. Setiap komputer berbasis Windows, pasti punya game ini, makanya kami rekomendasikan game Solitaire Kingdom ini untuk para lansia.
Selain gameplay-nya simpel, Solitaire Kingdom juga termasuk game yang cukup familiar di kalangan para lansia. Mereka pasti akan bernostalgia saat bermain Solitaire Kingdom.
Nah, kalau versi Androidnya ini punya tampilan antarmuka yang lebih menarik dibandingkan game Solitaire zaman dulu yang ada di PC/laptop.
Game populer satu ini cocok juga untuk dimainkan oleh para lansia. Candy Crush Saga sendiri mengharuskan pemain untuk memindahkan dan mencocokan permen-permen manis.
Anda harus memindahkan lebih dari tiga permen manis yang sama untuk mendapatkan poin. Tentu, semakin tinggi level permainan, semakin sulit pula puzzle yang harus Anda pecahkan. Serunya, Anda akan dihadapkan pada level-level sulit di setiap stage.
Guna menyelesaikan permainan, jangan lupa pakai booster atau kekuatan tambahan. Booster akan membantu Anda untuk memusnahkan lebih banyak permen dan menyelesaikan level dengan cepat. Ingin mencoba permainan ini? Unduh langsung Candy Crush Saga di Google Play Store.
Ingin mencoba mengasah otak dengan game ringan dan seru? Coba mainkan Tiledom. Dalam permainan ini, Anda harus menyatukan tiga kotak dengan gambar serupa. Misalnya, satu kotak bergambar stroberi dengan 2 kotak lain yang gambarnya sama.
Lakukan hal ini secara berulang sampai seluruh kotak habis. Namun, Anda harus memastikan agar Anda mengambil kotak yang benar karena papan Tiledom punya space terbatas.
Jika papannya penuh tapi tak ada kotak dengan gambar sama, maka Anda akan gagal memainkan levelnya. Anda harus mengulang permainan dari awal, atau menonton iklan untuk melanjutkan. Permainan Tiledom bisa diunduh di Google Play Store.
Satu game lain yang cocok untuk dimainkan oleh lansia adalah Stack. Game ini sangat amat simpel, sesimpel namanya. Tampilannya pun sangat amat simpel, tapi tetap menarik dipandang mata berkat perpaduan warna yang unik pada baloknya.
Pemainnya hanya perlu menyusun balok-balok berwarna yang ada di layar. Usahakan untuk menyusun balok setinggi yang Anda bisa. Dapatkan skor sebanyak-banyaknya dari susunan balok yang Anda buat.
Game ini bisa dimainkan di saat waktu senggang setiap harinya. Karena santai, game-nya tak begitu menguras tenaga ketika Anda memainkannya. Unduh langsung Stack di Google Play Store.
Game untuk lansia satu ini sangatlah satisfying karena melibatkan ASMR. Crushy Fingers memungkinkan Anda untuk menghancurkan berbagai objek lunak seperti buah, bebek karet dan pasta gigi. Suara-suara dari benda yang dihancurkan sendiri menimbulkan rasa rileks.
Tugas Anda sebagai pemain hanyalah menghancurkan semua benda lunak dan aman sampai garis finish. Hindarilah beberapa objek berbahaya seperti gergaji atau panci panas agar tangan Anda tidak terluka.
Dalam game ini, Anda tidak bermain sendiri, melainkan bersaing dengan para pemain lainnya. Tertarik untuk mencoba? Download Crushy Fingers di Google Play Store sekarang juga.
Ajak Komunitasmu Outing Bareng di Bobocabin!
Jika kamu sedang merencanakan gathering untuk sebuah komunitas, terutama lansia, Bobocabin bisa kamu lirik!
Dengan paket Bobocabin for Community, kamu sudah bisa menikmati berbagai aktivitas seru seperti bermain ATV, mengendarai Jeep Offroad, perang paintball, hingga bermain rafting!
Kamu juga bisa beristirahat dalam Bobocabin yang nyaman dengan fasilitas di dalamnya yang sangat modern!
Tunggu apa lagi, rencanakan kegiatan outing kamu di Bobocabin segera! Unduh aplikasinya di ponselmu dan simak informasi mengenai paket selengkapnya di sini, ya!
Penulis: Bryan Dharmanta
Foto utama oleh: Joey Huang via Unsplash
Tidak hanya menjaga kesehatan fisik dan mental, lansia juga perlu menjaga fungsi otak agar tetap berfungsi dengan baik. Lansia bisa melakukan berbagai kegiatan untuk melatih otak, misalnya dengan memainkan games untuk lansia.
Apa saja permainan yang cocok untuk lansia? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini, ya.
Marina Menari di Menara
“Marina menari di atas menara
Di atas menara marina menari”
Itulah lirik lagu yang dinyanyikan pada game ini. Game outbound lansia satu ini melatih koordinasi antara pendengaran dan gerak karena peserta harus menyesuaikan gerakan dengan lirik yang dinyanyikan.
Gerakan yang harus diikuti dalam game ini adalah sebagai berikut.
Pilihan games menarik untuk melatih kesehatan otak lansia
Berikut ini adalah beberapa jenis games yang bisa menjadi pilihan untuk lansia demi melatih kesehatan otak dan mentalnya.
Salah satu jenis games atau permainan untuk membantu lansia melatih kemampuan otaknya adalah trivia games.
Permainan ini biasanya melatih kemampuan para pemain untuk mengingat. Meski bisa dilakukan oleh berbagai kalangan usia, permainan ini akan sangat bermanfaat untuk melatih kemampuan mengingat para lansia.
Games ini memiliki banyak jenis dan kategori, sehingga para lansia bisa memainkannya berdasarkan tema atau topik yang menarik.
Misalnya tentang pengetahuan secara umum atau tentang topik-topik tertentu saja, seperti serial televisi, film, budaya pop, musik, atau pengetahuan tentang agama tertentu.
Tidak hanya melatih lansia untuk mengingat, pada saat bermain games trivia, mereka juga bisa mempelajari fakta-fakta baru yang mungkin belum pernah lansia ketahui sebelumnya.
Selain bermanfaat, permainan ini juga akan membuat lansia merasa senang jika melakukannya dengan anggota keluarga atau orang-orang terdekatnya.
Puzzle adalah permainan yang identik dengan anak-anak. Akan tetapi, siapa yang menyangka bahwa permainan ini juga cocok dilakukan oleh orang dewasa, termasuk para lansia?
Selain menyenangkan, bermain puzzle dapat membantu lansia dalam menstimulasi fungsi otak dalam berpikir.
Games untuk melatih kemampuan kognitif lansia ini dapat meningkatkan kemampuannya dalam problem-solving atau menyelesaikan masalah.
Selain itu, permainan ini membantu lansia agar bisa tetap fokus karena harus memperhatikan setiap detail dalam papan puzzle.
Selain dimainkan secara langsung, saat ini sudah terdapat banyak jenis puzzle dalam bentuk games online.
Dengan begitu, lansia bisa lebih mudah untuk memainkannya melalui gadget tanpa harus repot-repot membeli puzzle di toko. Selain mudah, pilihan puzzle yang tersedia juga biasanya lebih banyak.
Meski tergolong permainan lama, masih banyak orang senang bermain games yang satu ini.
Selain itu, games ini juga bisa meningkatkan interaksi sosial untuk para lansia saat memainkannya bersama-sama. Ya, Bingo memang sebuah permainan yang tidak bisa dilakukan seorang diri.
Selain fleksibel, lansia bisa memainkan games ini bersama dengan orang banyak. Artinya, tidak ada batasan jumlah pemain untuk bermain Bingo.
Selain baik untuk membantu meningkatkan kemampuan otak dan mental lansia, games ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.
Tak hanya itu, permainan ini akan membuat lansia tidak merasa kesepian karena bisa melakukannya bersama dengan orang lain. Dengan begitu, lansia bisa tetap sehat dan bahagia.
permainan Bingo dapat membantu lansia menstimulasi beberapa indera, seperti berikut ini.
Pada dasarnya, konsep bermain teka-teki silang (TTS) tidak jauh berbeda dengan konsep bermain puzzle.
Hal yang membedakan keduanya, yaitu tts adalah games yang mengharuskan pemainnya menebak kata-kata dari penjelasan singkat dan menyusunnya sesuai dengan kotak-kotak yang tersedia.
Games yang satu ini tentu akan menyenangkan untuk para lansia, karena dapat membantu melatih kemampuan berpikir dan mengingatnya.
Selain itu, permainan yang menggabungkan konsep tebak kata dan puzzle ini juga bisa dilakukan dalam keadaan santai.
Jika lansia ingin membuat permainan ini lebih menantang, ia bisa mengajak orang lain untuk mengerjakan teka-teki silang yang sama untuk melihat siapa yang bisa menyelesaikannya lebih cepat.
Para lansia juga bisa bermain permainan papan atau board games untuk melatih kemampuan otaknya agar tetap baik. Salah satu board games yang seru dan menantang adalah catur.
Meski tergolong permainan lama, hingga saat ini catur masih menjadi salah satu permainan papan yang menarik hati banyak orang, termasuk lansia.
Menurut United Methodist Homes, permainan ini dapat melatih kemampuan berpikir lansia dan menjaga agar otak tetap aktif bekerja.
Namun , games untuk lansia yang satu ini membutuhkan lebih dari satu orang pemain. Artinya, lansia membutuhkan orang lain sebagai lawan untuk bisa memainkannya.
Selain catur, ada banyak sekali permainan papan buatan lokal yang sekarang ini semakin banyak beredar di pasaran yang dapat menambah pengetahuan bagi para lansia yang memainkannya.
Permainan yang satu ini juga tak jauh berbeda dengan teka-teki silang. Bedanya, sudoku berisi kotak-kotak kosong yang harus diisi dengan angka, bukan huruf.
Games ini tentu akan sangat menantang sekali bagi lansia, tetapi juga bermanfaat untuk melatih kemampuan otaknya.
Sudoku memiliki aturan yang sedikit rumit dan berbeda dari teka-teki silang biasa. Oleh sebab itu, lansia harus memiliki ketelitian yang tinggi untuk berhasil menyelesaikannya.
Permainan ini juga bisa lansia temukan dalam bentuk game online, sehingga memainkannya melalui gadget juga bisa menjadi pilihan.
Mengingat tingkat kesulitannya yang sedikit lebih tinggi, lansia akan merasakan kepuasaan tersendiri jika berhasil menyelesaikan games untuk melatih kemampuan otak ini.
Tak hanya itu, membutuhkan waktu yang terkadang tak sebentar untuk berhasil menyelesaikan permainan ini. Oleh sebab itu, permainan ini juga bisa menjadi obat bosan.
Permainan ini bukanlah sekadar permainan, melainkan permainan yang dapat membantu melatih otak agar menggunakan kedua sisi tubuh dan otak secara bergantian.
Permainan ini dapat membantu meningkatkan daya ingat dan mencegah penurunan fungsi otak secara keseluruhan.
Caranya pun sederhana, para lansia harus mencoba mengubah tangan atau kaki yang tidak dominan untuk melakukan sesuatu.
Bila mereka selalu menggosok gigi atau menyisir rambut dengan tangan kanan, cobalah minta mereka untuk menggunakan tangan kiri sesekali.
Awalnya mungkin ini akan terasa canggung, tetapi ini dapat membangun jalur saraf di seluruh otak untuk meningkatkan kesehatan otak dan fungsi kognitif.
Itulah beberapa game untuk orang tua yang dapat dicoba. Game-game ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga dapat membantu menjaga keterampilan mental dan sosial lansia.
[embed-health-tool-bmi]
Memasuki usia lanjut sering kali diidentikkan dengan penurunan aktivitas fisik dan mental. Namun, hal ini tidak selalu harus terjadi. Justru, ada banyak cara untuk tetap aktif dan menjaga kesehatan otak seiring bertambahnya usia. Salah satu metode yang menarik dan menyenangkan adalah bermain game untuk lansia.
Meski banyak yang berpikir bahwa game hanya diperuntukkan bagi anak muda, faktanya game untuk orang tua juga bisa menjadi sarana yang baik bagi lansia untuk tetap terlibat dalam aktivitas yang merangsang pikiran. Bermain sejumlah rekomendasi game dapat memberikan berbagai manfaat, mulai dari melatih konsentrasi, meningkatkan kemampuan kognitif, hingga menjaga ketajaman mental. Yuk simak 5 game untuk lansia pada artikel berikut ini!
Candy Crush SagaCandy Crush Saga adalah game untuk lansia yang sempurna untuk tetap aktif dan terhibur. Game puzzle match-3 ini sangat populer, telah dimainkan lebih dari satu triliun kali, dan menawarkan tantangan yang menyenangkan serta mudah dipahami. Dalam game ini, kamu akan mencocokkan, meledakkan, dan menghancurkan permen untuk maju ke level berikutnya.
Setiap langkah memerlukan pemikiran cepat dan strategi yang cerdas untuk menciptakan kombinasi permen yang lezat dan meraih bonus tambahan. Permainannya sederhana, namun tetap mengasyikkan. Kamu bisa mencocokkan tiga atau lebih permen dalam satu baris untuk membersihkan selai dan cokelat di ribuan level yang terus diperbarui. Setiap dua minggu, teka-teki baru ditambahkan sehingga keseruannya tidak pernah berhenti.
Ada berbagai tantangan yang bisa dimainkan, baik dalam mode online maupun offline, dari yang mudah hingga sulit. Rekomendasi game seru ini juga menawarkan kesempatan untuk mendapatkan hadiah harian seperti booster yang membantu menyelesaikan level lebih cepat. Kamu bisa memutar roda hadiah dan memenangkan ikan ubur-ubur yang siap meledakkan permen. Keseruan game untuk orang tua ini bisa dimainkan di beragam gadget sehingga cukup memadai.
Unblock MeApakah kamu sedang mencari cara yang menyenangkan untuk melatih otak sekaligus menghilangkan stres? Unblock Me bisa jadi pilihan yang tepat. Game puzzle ini menawarkan tantangan yang sederhana namun tetap memacu kemampuan berpikir. Unblock Me dirancang agar pemain dapat terhibur selama berjam-jam dengan teka-teki yang variatif dan menarik.
Cara bermain game untuk orang tua ini terbilang cukup mudah. Kamu hanya perlu memindahkan blok merah keluar dari papan dengan menggeser blok-blok lainnya untuk membuka jalan. Semakin cepat kamu menyelesaikan teka-teki, semakin tinggi pula skor yang didapat. Meskipun terlihat sederhana, game ini memerlukan strategi dan logika yang baik untuk bisa diselesaikan dengan cepat dan efektif.
Unblock Me cocok dimainkan oleh semua kalangan, termasuk para lansia yang ingin tetap aktif secara mental. Rekomendasi game untuk lansia ini tidak hanya melatih otak, tapi juga membantu menghilangkan stres dengan memberikan pengalaman yang santai. Mode 'Relax' memungkinkan kamu bermain tanpa tekanan, sementara mode 'Challenge' memberikan tantangan lebih bagi mereka yang ingin menguji keterampilan berpikir mereka. Dengan lebih dari 18.000 puzzle, kamu tidak akan kehabisan tantangan.
Baca juga: Sejumlah Rekomendasi Game Terbaik Ubisoft, Wajib Coba!
FishdomFishdom adalah game untuk lansia ketiga yang menawarkan pengalaman bermain match-3 yang unik dan cocok untuk lansia. Dalam game ini, kamu tidak hanya mencocokkan item untuk menyelesaikan level, tetapi juga bisa merancang dan menghias akuarium sesuai selera. Dengan tampilan grafis yang menakjubkan, Fishdom memberikan sensasi dunia bawah laut yang realistis dan menawan. Di sini, pemain dapat merawat ikan-ikan lucu dengan kepribadian unik, memberi makan, dan bahkan bermain dengan mereka.
Tantangan dalam game untuk orang tua ini juga sangat menghibur, dengan ratusan level yang semakin sulit. Setiap kali kamu berhasil menyelesaikan level, ada kepuasan tersendiri dalam melihat perkembangan akuariummu yang semakin cantik. Tidak hanya itu, pemain bisa berkompetisi dengan pemain lain untuk mengembangkan akuarium dengan lebih cepat.
Fishdom juga fleksibel karena tidak membutuhkan koneksi internet, sehingga kamu bisa memainkannya kapan saja dan di mana saja. Bagi para lansia, Fishdom menawarkan kesempatan untuk tetap aktif secara mental, melatih konsentrasi, dan merasakan hiburan yang santai. Dengan berbagai dekorasi yang bisa dipilih dan tantangan yang menyenangkan, game ini bisa menjadi teman yang baik untuk mengisi waktu dan menjaga kesehatan otak.
Marble LegendMarble Legend adalah game puzzle klasik yang cocok dimainkan oleh para lansia yang ingin tetap aktif secara mental. Dalam game ini, kamu akan berperan sebagai master marble yang ditantang untuk menembak bola dan mencocokkan tiga atau lebih bola berwarna. Misi utamanya adalah menemukan harta legendaris dengan menyelesaikan berbagai level penuh teka-teki. Untuk membuat permainan lebih menarik, kamu bisa menukar bola saat ini dengan bola berikutnya, dan memanfaatkan power-up serta kombo untuk meningkatkan skor.
Rekomendasi game untuk lansia ini mudah dipelajari, tapi cukup menantang untuk dikuasai. Marble Legend juga menawarkan banyak peta rahasia yang menambah keseruan, dengan tiga mode permainan yang berbeda. Kamu bisa mencoba bertahan dalam adegan rahasia atau memilih mode tantangan untuk membuktikan keahlian dalam menembak bola.
Selama permainan, panah, bom, dan alat peraga lainnya bisa membantu kamu menyelesaikan level dengan lebih cepat. Dengan elemen tambahan yang memberikan variasi pada gameplay, Marble Legend menawarkan pengalaman yang adiktif dan menghibur. Game untuk orang tua ini tidak hanya menyenangkan, tapi juga membantu melatih fokus dan ketajaman pikiran.
Bounce ClassicGame untuk lansia terakhir adalah Bounce Classic cocok bagi yang ingin bernostalgia sambil tetap aktif. Jika kamu pernah bermain Bounce di hp lamamu, kini game klasik ini hadir kembali di perangkat Android secara gratis. Dikembangkan oleh Genico Studio, Bounce Classic adalah remake dari game yang dulu sangat populer dan dikenal karena menyenangkan, meskipun terkadang bisa menguras baterai ponselmu!
Game ini menghadirkan 11 level asli yang pasti akan mengingatkan kamu pada kenangan lama saat bermain di ponsel masa lalu. Namun, bukan hanya level klasik yang bisa kamu nikmati, karena rekomendasi game seru ini juga menambahkan episode baru yang akan terus diperbarui.
Tantangan seperti mengumpulkan semua cincin dan menghindari duri-duri berbahaya tetap menjadi bagian dari permainan ini. Kamu juga bisa membandingkan skor dengan teman-teman dan mencoba mengalahkan pencapaian mereka. Selain itu, Bounce Classic mempertahankan efek suara dan visual yang ikonik dari game orisinalnya, yang tentu akan menambah keseruan bermain. Dengan kontrol yang sederhana dan intuitif, game untuk orang tua ini mudah dipelajari, sehingga cocok dimainkan oleh pemain segala usia, termasuk lansia.
Itu dia 5 rekomendasi game untuk lansia yang jadi opsi tepat mengisi waktu luangmu. Bermain game adalah cara yang menyenangkan menghibur diri dan menjaga kesehatan mental bagi para orang tua. Agar pengalaman gaming terasa lebih menyenangkan, pastikan orang tuamu memiliki smartphone canggih yang hadir di Eraspace.
Eraspace menghadirkan beragam pilihan gadget canggih yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan bujet. Apalagi, sedang ada promo dan penawaran menarik yang bisa kamu nikmati ketika menjadi member MyEraspace. Caranya mudah, cukup belanja di website maupun aplikasi resmi Eraspace pada iOS maupun Android dan pilih perangkat favoritmu. Yuk, lengkapi diri dengan gadget terbaik hanya di Eraspace, sekarang juga!
Baca juga: Sejumlah Rekomendasi Game Offline untuk Mudik Agar Tidak Jenuh
Game bukan sekedar bisa dimainkan oleh anak-anak saja, karena lansia pun bisa memainkan sejumlah game yang ada di PlayStore. Beberapa game untuk lansia ini tergolong mudah, tapi sangat seru bagi para orang tua.
Nah, 15 game ini juga bisa menjadi solusi bagus ketika orang tua membutuhkan kegiatan refreshing dan santai. Terlebih, rata-rata game yang tim Carisinyal rekomendasikan juga ringan.
Yuk, cari tahu permainan seru yang asyik dimainkan untuk orang tua. Untuk mengetahui kumpulan game untuk lansia, silakan baca terus artikel ini sampai akhir, ya!
Marble Legend menjadi game pembuka yang cocok dimainkan untuk para orang tua. Sebab, game ini bisa dibilang gampang-gampang susah.
Gameplay-nya simpel, tapi setiap levelnya punya tantangan yang cukup sulit. Para pemain Marble Legend akan diminta untuk menembakan bola-bola yang harus dicocokan dengan bola warna-warni yang sedang berjalan.
Nah, bola-bola yang sedang berjalan tersebut jangan sampai masuk ke dalam lubang. Karena bolanya selalu berjalan, makanya game ini bisa dibilang game waktu juga. Kalau bolanya sudah masuk ke dalam lubang yang ada di ujung, artinya pemain game over alias tidak bisa menyelesaikan game dengan baik.
Maka itu, cara main yang mudah hanya menembak-nebakan saja dengan animasi grafis warna-warni sederhana, pasti orang tua akan betah main game ini berlama-lama. Coba download game Marble Legend di Google Play Store.
Orang tua zaman dulu sangat gemar bermain catur. Nah, kalau memang orang tua Anda suka main catur, coba saja berikan game catur digital, seperti Chess ini. Sebenarnya, game Chess ini tidak jauh berbeda dengan game catur pada umumnya. Bahkan, peraturan dari game-nya pun sama, hanya saja platform-nya yang berbeda.
Di game Chess ini, pemain bisa bertanding catur dengan cara memilih lawan. Misalnya, Anda mau melawan AI dari Chess, atau mengajak teman untuk bermain bermain bersama (two player mode).
Walau tampilannya sederhana, game Chess ini menyediakan 5 tema yang berbeda, sehingga pemain tidak akan merasa bosan dengan tampilan yang itu-itu saja.
Happy Glass adalah game yang sangat simpel. Anda akan dihadapkan pada permainan yang terlihat mudah namun tidak semudah yang dibayangkan. Tugas Anda adalah mengisi gelas yang menampakkan wajah sedih dengan air.
Gambar garis yang bisa membuat air tersebut jatuh semua ke dalam gelas. Jangan sampai ada sisa air, ya. Jika semua air berhasil masuk ke dalam gelas dan botol Anda penuh, Anda akan mendapat reward berupa koin.
Sayangnya, untuk mendapatkan lebih banyak koin, Anda harus menonton iklan terlebih dulu. Iklan dalam game ini tampil dengan frekuensi yang cukup sering. Namun, kami dapat memaklumi karena game Happy Glass bisa dimainkan secara gratis.
Permainan untuk kesehatan otak lansia
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
1. Teka-teki Silang (Crossword Puzzle)
Ingatan verbal untuk mencari kata-kata yang sesuai dengan sejumlah huruf yang cocok dengan frasa deskriptif untuk menyelesaikan teka-teki. Merujuk publikasi Association of Crossword Puzzle Participation with Memory Decline in Persons Who Develop Dementia dalam National Center for Biotechnology Information, menyelesaikan teka-teki silang berhubungan dengan penundaan timbulnya penurunan memori yang dipercepat, terlebih terhadap orang yang mengembangkan demensia.
Berbagai platform seperti Lumosity, Cognifit, Sharpbrains, BrainHQ, dan lainnya menyediakan permainan otak secara gratis yang menantang ingatan, perhatian, dan konsentrasi. Meskipun belum diketahui secara pasti apakah bermain permainan ini meningkatkan kognisi dalam jangka panjang, permainan tersebut tetap memikat dan menyenangkan.
Mengerjakan puzzle jigsaw memerlukan banyak keterampilan memori visual-spasial, yakni melihat dan mengingat bagian-bagian yang cocok dalam ruang yang berbentuk serupa. Menurut laporan penelitian tahun 2018 yang diterbitkan dalam Frontiers of Aging Neuroscience, mengerjakan puzzle jigsaw menggunakan berbagai kemampuan kognitif.
Hobi merakit model atau merajut memanfaatkan memori prosedural yang mendorong kemampuan memahami, mengingat, dan melakukan rangkaian tindakan.
Bermain kartu seperti bridge menggunakan tantangan kognitif yang signifikan. Bermain ini membutuhkan kemampuan mengingat siapa yang telah memainkan kartu apa. Itu mengembangkan strategi sambil mempertimbangkan niat pemain lain dan memahami sistem poin yang kompleks. Permainan lain yang meningkatkan kognisi atau kesehatan otak lansia antara lain mahjong, catur, dan bingo.
Kalau biasanya kamu familiar dengan outbound yang ekstrem seperti flying fox atau rafting, ternyata ada juga kegiatan outbound untuk para lansia, lho! Kegiatan outbound lansia ini berfokus pada permainan atau kegiatan ringan yang bisa mengasah otak dan menjaga kebugaran mereka.
Apa saja rekomendasi games outbound untuk lansia yang seru dan menyenangkan? Simak selengkapnya dalam ulasan berikut ini, yuk!
Seiring bertambahnya usia, koordinasi dan kinerja otak tentu menurun. Tapi jangan khawatir karena hal ini dapat dicegah dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang dapat menstimulasi kinerja otak. Salah satunya adalah bermain games “arah angin”.
Cukup bermodalkan mic dan speaker, para lansia sudah bisa memainkan permainan ini. Cara memainkannya juga sangat mudah, yaitu bergerak sesuai dengan perintah MC.
Jika MC berkata “angin kiri”, maka para peserta harus mencondongkan badannya ke kiri sambil berkata “wuzzz” seperti suara angin, begitupun dengan arah-arah lainnya. Game ini dijamin akan jadi lucu ketika para peserta melihat mimik serta tingkah laku sesama yang kocak dan bikin ketawa!
Teruntuk para lansia yang lebih menyukai aktivitas sambil duduk, mungkin bisa mencoba permainan “BINGO”. Permainan ini bisa membantu menstimulasi indra pendengaran dan penglihatan juga, lho!
Peserta akan duduk dan mendapatkan sebuah kertas berisi tabel 5×5 dengan angka acak di dalamnya. Nantinya, MC akan mengocok undian dan membacakan angka yang didapatnya. Jika angka yang dibacakan muncul pada kertas, maka para peserta bisa menandainya.
Pemenang dari game ini adalah mereka yang dapat mendapatkan 5 angka berderet (lurus atau diagonal) dan meneriakkan kata “BINGO!”
Rekomendasi game outdoor untuk lansia lainnya adalah “joget balon”. Para peserta harus membentuk kelompok yang beranggotakan tiga sampai lima orang. Nantinya, masing-masing kelompok akan diberikan balon.
Setiap kelompok harus berjoget ketika musik dimainkan sambil bergerak ke titik yang ditentukan. Pemenang ditentukan dari kelompok yang berhasil menempuh garis finish terlebih dahulu tanpa menjatuhkan balon. Bob yakin game ini akan membuat kamu tertawa karena bisa melihat para lansia berjoget ria!
